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儿童呼吸道疾病高发怎么办？权威专家解答
新华社北京11月24日电（记者侠克）近期，儿童呼吸道疾病高发。孩子感染后多有发热、咳嗽等症状，家长往往心急如焚，儿童为什么相对容易发生呼吸道感染？支原体肺炎、流感、呼吸道合胞病毒感染症状有何不同？孩子多种病原体检测阳性怎么办？针对多个公众关注的问题，记者采访了国家儿童医学中心权威专家进行解答。
根据中国 ...
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两种脂肪酸有助预防多种癌症
美国佐治亚大学科学家开展的一项最新研究表明，除了能降低胆固醇、保持大脑健康并改善心理健康外，欧米伽-3（ω-3）和欧米伽-6（ω-6）脂肪酸还有助于预防多种癌症。相关论文发表于新一期《国际癌症杂志》。
ω-3和ω-6脂肪酸对人类健康至关重要。它们存在于多脂鱼类、坚果、菜籽油内。之前的研究表明，补充ω-3可降低患高 ...
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秋季如何“护肾”？听听专家的这几招
川观新闻记者 石小宏
秋季是人体脏腑机能逐渐收敛、蓄养精气的黄金阶段。在这段时间里，精心呵护肾脏是秋季中医养生的一大关键。如何才能“护肾”？就此，四川省中医医院肾病二科的赵良斌支了几招。
秋季可适当增加黑芝麻等黑色食物摄入
在饮食上，应适量吃黑色食物。在中医五行理论中，黑色入肾，秋季可适当增加黑芝麻、黑 ...
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如何让“睡渣宝宝”一夜好眠
“孩子晚上躺在床上好几个小时，翻来覆去，怎么都睡不着。”
“为啥别人家孩子一觉睡到大天亮，我家孩子每天夜里醒好多次，睡不踏实？”
出门诊时，我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多，也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。失眠不仅影响孩子的身心发育，还对他们的学习和日常生活造成严重的负面影响。了解孩子失眠 ...
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你的肾还好吗？肾健康看这几点
羊城晚报记者 张华 通讯员 刘文琴 黄睿
在我们日常生活中，泌尿系统疾病非常常见，比如肾积水、尿失禁、尿路结石、前列腺增生、前列腺癌、肾癌、膀胱癌等都困扰着不少人。
在广东省卫生健康委的指导下，中山大学孙逸仙纪念医院联合羊城晚报推出“大咖云集探‘泌’解惑”系列直播。11月18日，我们特别邀请中山大学孙逸仙纪念 ...
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运动最好天天坚持，不然效果会变差，不如不练？丨中新真探
中新网12月23日电 运动带来的健康收益主要取决于总运动量，并不主要取决于运动的频率。最新发表在《循环》期刊的大规模研究(89,573名参与者)证实：只要达到每周150分钟的运动量，无论是每天规律运动还是周末集中运动，对降低疾病风险的效果十分相近。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
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“会吃”的人更年轻？一个小改变，延缓衰老→
在“吃”这件事上，很多人认为吃饱了就行，却往往忽视了饮食习惯对于身体健康的影响。
研究表明：“会吃”的人不仅衰老速度更慢、血压也更健康。一起了解↓↓↓
想要减慢衰老速度？
改变一个习惯就可以
今年10月，我国研究人员发现：饮食多样性和表型衰老加速之间呈现显著的负相关。
换句话说，日常饮食中吃得食物种类越多 ...
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睡前一个小动作，居然可能让你远离老年痴呆？
或许，居住在城市的你，总是享受早上被阳光唤醒的清晨，但是夜间不得不和窗外照进来的灯光相伴；又或许，总是起夜的你，习惯留一盏夜灯，为你提供方便。
但是 2024 年 9 月发表于《神经科学前沿》的一项研究表明，这些在你睡眠时与你相伴的光线不仅会影响你休息，还可能会增加阿尔兹海默症的风险。不过需要注意的是，这篇 ...
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司美格鲁肽“减重版”“降糖版”人人能用吗？
医生帮帮忙
您身边的健康管家
周三上午11点-12点
锁定FM90.2自贡交通广播
准时为您送上健康科普知识
日前，司美格鲁肽“减重版”药品“诺和盈”正式在我国上市。
此前我国已上市司美格鲁肽“降糖版”药品，它的适应证仅获批用于糖尿病。
那么新上市的“减重版”司美格鲁肽和“降糖版”有什么不同？在医学临床上，它的适用人 ...
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糖尿病与哪些因素有关？如何减少患病风险？专家科普
国家卫生健康委今天（6日）举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。
北京医院主任医师郭立新介绍，糖尿病确实和遗传有一定关系，很多研究显示，如果有糖尿病的家族史，或者直系亲属当中有糖尿病患者，罹患糖尿病的风险要明显高于一般无糖尿病家族史的人群。但糖尿病的发生是多种因素共同作用的结果，比如1型糖尿病和2 ...
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这些“宝藏”蔬菜的营养功效，你知道吗？｜科普时间
蔬菜的营养功效
“三日可无肉，日菜不可无。”蔬菜普遍含有维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，且能量较低，能增进食欲、帮助消化，对于满足营养素的需要、保持肠道正常功能以及降低慢性疾病的发生有重要作用。
1.膳食纤维
蔬菜可以给人体提供膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感，间接减少其他食物的摄入，并可以调 ...
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突然恶心、呕吐、腹泻？警惕诺如病毒感染！| 科普时间
近期，
多地报道诺如病毒感染病例。
诺如病毒感染有哪些症状？
如何预防？
一起来看！
↓↓↓
诺如病毒是通过消化道感染引起的急性胃肠炎，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。它属于自限性疾病。
诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样的特点，人群普遍易感。诺如病毒 ...
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食物过敏，你知道多少？
知名主持人鸡蛋过敏几十年不自知
食物过敏，你知道多少？
羊城晚报记者 张华
12月11日，知名主持人朱丹连续在直播中自述不惑之年才得知自己鸡蛋慢性过敏，以致连续严重心悸，她还表示，随着年龄增长，抵抗力下降，症状会越发严重。
可见，过敏已经超乎我们的想象，不仅停留在皮肤上、深入到肠道，还会引发心脏不适。那么我 ...
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菠菜和豆腐一起吃，会得结石……是真是假？｜谣言终结站
多学一个知识点
——有些人吃豆制品要小心
豆腐在制作过程中，可以消除大豆中一部分抗营养因子，如植酸、胰蛋白酶抑制剂和植物红细胞血凝素等，营养素的利用率得到提高。煮熟的整粒大豆的蛋白质消化率为65%，加工成豆腐后可以提高到92%~96%。
豆制品虽然营养丰富，但也并非人人皆宜。严重消化系统溃疡患者、肾病患者、痛风 ...
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每周三顿烧烤确诊胃癌 医生：年轻人要警惕“喂”出来的癌症
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天气转凉，如何增强身体抵抗力？“秋冻”是否有依据？丨时令节气与健康
天气转凉，家长该如何调整孩子的生活习惯，以增强儿童身体的抵抗力，适应季节变化？
白露时节，儿童要注重养肺阴，健脾气。
首先，建议孩子早卧早起。白露时节，日照时间会逐渐缩短，夜晚时间会逐渐延长，孩子应顺应节气规律的变化，适当延长睡眠时间。同时，也要鼓励孩子多运动，保持愉快的心情。
其次，可以通过一些简单 ...
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国际最新研发出一种脑刺激疗法 可助重度抑郁症患者在家治疗改善
中新网北京10月22日电 (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然—医学》最新发表一篇健康研究论文称，研究人员开展的一项大规模二期随机对照试验显示，一种在家进行的脑刺激疗法能改善重度抑郁障碍患者的症状。
这项研究发现表明，患者能从这种在家进行的治疗中获益，无需定期前往诊所就诊。
该论文介绍，重度抑 ...
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甲流、乙流、禽流感……都是流感，有什么不同？
季流、甲流、乙流、禽流感、H1N1、H3N2、H5N1、H7N9……傻傻分不清？一文带你厘清流感病毒大家族。
流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型、丁型，每种类型的流感病毒在传播、症状和流行特点上都有所不同。以下是对每种类型的流感病毒的简单介绍。
甲型流感：流 ...
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一个不起眼的炒菜习惯 可能会让全家人骨质疏松
一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。
钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！
我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的2倍。高盐摄入会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。
骨质疏松有多大危害？
骨 ...
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身上密密麻麻！杭州女子疯狂洗晒后，突然发现不对劲！很多人中招
湿哒哒、黏乎乎的梅雨季过去
上周出梅放晴后
很多人都开始了“天天洗晒”模式
阳台天天“满负荷运转”
临平的董阿姨（化名）就是其中之一
在疯狂洗晒两天后
她却发现浑身痒了起来......
女子天天忙着洗晒
身上起了大片“风疙瘩”
在抓挠也不止痒后，董阿姨这才发现，自己身上起了大片大片的红色斑块。因为 ...
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