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精华
喝水的十大学问
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Delta246
2025-12-23
#健康养生
听说有鼻炎的人会慢慢变丑!
听说有鼻炎的人会慢慢变丑!每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。看似是小病,但若不及时治疗,可能出现哮喘、鼻窦炎、结膜炎、咽鼓管功能障碍,而且当呼吸不畅时,更易"口呼吸",致面部发育畸形,影响容貌。
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hhhhzzy22
2025-12-23
#健康养生
走路确实是一项号的运动 但错误的徒步方法会毁了你的膝盖
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Charlie789
2025-12-23
#健康养生
饭后做这件事无异于"慢性自杀"!
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丁丁猫
2025-12-23
#健康养生
你真的会刷牙吗?世界标准“刷牙”姿势公布!
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Green
2025-12-23
#健康养生
秋冬爱吃柚子的注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人!
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11open
2025-12-23
#健康养生
这11种体检查出的病, 听起来很可怕, 然而“不用紧张”
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LUOYANG
2025-12-23
#健康养生
十大最脏的蔬菜水果 第一名竟然是它
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Iris5923
2025-12-23
#健康养生
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【健康生活】食物放冰箱里,多少天就会变质?
不同的食物有着不同的冷藏期限。切勿以为只要将食物塞进冰箱就可以不用再管了,应尽量按照以下不同食物不同的保存天数冷藏,避免食物变质甚至中毒。 冷冻室和冷藏室有什么区别电冰箱一般设有冷藏室和冷冻室。 冷藏室:以不冻伤食品又有保鲜作用为准,温度为2℃ ——10℃左右。 冷冻室:用于速冻食品,温度为-16℃ —— - ...
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wty-1989
2025-12-23
#健康养生
+1
【疾病控制】如何防止春季疾病
春天来了,天气多变,一会热一会冷,早晚和中午温差大,湿气重。这对人体是有一定损伤的。在众多疾病中,呼吸系统疾病始终是春天占据首位的高发疾病。 壹 春来呼吸道多发病知多少? 多发病1 :普通感冒 春季是感冒流行的季节,这和内外因素有关:人体调节赶不上气候变化,外界病毒、细菌春季也更活跃。感冒分病毒 ...
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Delta246
2025-12-23
#健康养生
【疾病控制】H7N9禽流感你需要知道的!
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chenyuzhu
2025-12-23
#健康养生
+1
【疾病防控】流行性感冒防控知识
流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,患者和病毒携带者是主要的传染源,常通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。一般表现为急性起病、发热(可达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适 ...
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法克密
2025-12-23
#健康养生
【健康生活】早上起床黄金10分钟,你可以多活10年!
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Kilo259
2025-12-23
#健康养生
在云南,治疗抑郁症推荐昆明安定医院
近年来,随着城市生活压力的增大,抑郁症逐渐成为人们关注的话题。患了抑郁症的人经常表现出心境低落,情节严重的更是悲观绝望,有自杀倾向。早日认知抑郁症,做好预防性工作尤为重要。要确诊抑郁症,应当到医院去做专门的检查。但有研究表明,以下三个问题在测试是否患有抑郁症上准确率高,不妨试一试: (1)在过去的 ...
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Zip
2025-12-23
#健康养生
【疾病防控】中国人为什么越来越容易得癌症
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binbin
2025-12-23
#健康养生
+2
一个癌症患者的十项忠告, 不听的话专家也没办法
大家好,今天小编给大家带来的文章是一个癌症患者的十项忠告,不听的话专家也没办法 在医学上,癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的,起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名,如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。 ...
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weiwei2488
2025-12-23
#健康养生
生活常识:春天的“温馨提示”
生活常识:春天的“温馨提示” 冬去春来,春天的气息渐浓,阳光和煦,万物复苏。我们也从厚厚的衣裹里伸展出来,开始呼吸春天的空气,适应春天的气候。春天阳光暖洋洋,也让人感觉懒洋洋,为帮助大家克服“春困”,更好地工作生活,特拈来“春天的温馨提示”,一起做个参考。 提示一:春季人易犯困,为了上班精神饱 ...
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小小龙龙
2025-12-23
#健康养生
【健康度假】秋季补充维生素佳果——猕猴桃
国庆假期已过,小伙伴们是否还沉浸在假期的惬意中呢?大家别忘了,外出旅游还是在家休息,都要注意补充每日的营养所需。即使是放大假,咱也要注意膳食健康、合理摄入。比如,今天小编为大家推荐一个秋季补充维生素的佳果——猕猴桃。 猕猴桃也叫奇异果,是秋季的时令水果之一,含有丰富维生素,热量低,秋季经常食食用猕猴 ...
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小小龙龙
2025-12-23
#健康养生
长假过后,如何让自己的身心“马达”尽快恢复正常运转呢?
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tqekv
2025-12-23
#健康养生
【健康生活】养生就是养习惯,活到68和活到108的区别在这里
养生是什么? 就是“该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉”;就是要养好一个健康的习惯;就是顺着自己的身体去过日子。 而我们很多人生病是“该吃饭的时候不愿吃饭,该睡觉的时候不愿睡觉...” 我们本来能活个108岁,无病无灾; 却偏偏活成了68岁,毛病不断。 好啦,快来看看你是不是进行了一场“假”养生? 一、运动 ...
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逍遥哥哥
2025-12-23
#健康养生
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5.心理健康(情绪疏导、压力管理)
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
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