#不如主动熬夜

川观新闻记者 石小宏 3月21日是世界睡眠日。在当今快节奏的现代生活中，睡眠已经成为了困扰许多人的问题。那么同样都是睡眠不足，睡不着和主动熬夜哪种对身体伤害更大？成都市第四人民医院睡眠医学中心的于跃医生表示两者都有危害，只是危害结果不同。 失眠和熬夜都要引起重视 睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹 ...