#指南

川观新闻记者 魏冯 近期，随着四川多地气温超过30℃，不少网友喊“热得很，要多喝点水”，有部分群众去买冰水解渴。关于喝水，我们总会有这样那样的疑惑——多喝热水好？喝冰水伤身？每天喝够八杯水？其实，喝水也有讲究。 近日，四川大学华西医院肾脏内科医生邱红渝、胃肠外科医生马钦，以及华西临床医学院2019级医学生来 ...

春节假期已结束 摸摸脸蛋和腰间 是不是比年前圆润了？ 想要恢复到年前 我们该如何科学减重？ 饮食方面又应注意什么？ 疾控君为大家准备好了 一份健康饮食指南 看完一定有所帮助！ 饭前“小心思”如果担心自己吃得太多，可以在饭前吃半根黄瓜或者喝一碗清汤、白开水。占去一部分胃容量，就能减少在饭桌上摄入的热 ...

俗话说 “冬练三九，夏练三伏” 冬季晨练的好处自不必说 它不仅可以促进心、肺、脑等器官机能的改善 还可以增强身体素质，提高免疫能力，预防疾病的发生 但由于冬季气温低，血管易受寒冷刺激收缩 如果不注意方式方法，也容易引起一些麻烦 冬季晨练需要注意什么？ 图片来源：摄图网 1 冬泳宜迟不宜早 冬季气温降低，晨 ...

人体就像一台精密机器 各个器官维持着机器的日常运作 随着年龄增加、不健康的生活方式 有些脏器会产生不可逆的损伤 引发一系列健康问题 为了你的健康长寿 这些事你一定要知道！ 01.肾脏 早期的肾脏疾病可能没有任何表现，因此肾脏疾病非常容易被忽视，等察觉到身体有所不适后，可能已经到了肾脏疾病的晚期，有2～3成患者 ...

川观新闻记者 陈婷 受较强冷空气影响，四川省气象台预计，今天（3月13日）至15日全省有一次显著的降温降水天气流程，盆地大部日平均气温累计下降4～8℃，冷空气影响时有4～6级偏北风，局部可达7级或以上；川西高原有阵雪或阵雨，局部有中到大雪或大雨，个别暴雪；攀西地区有阵雨或雷雨，局部有中到大雨，需防范雨雪冰冻天气 ...

川观新闻记者 李丹 记者4月7日从四川省民政厅获悉，日前，由省民政厅指导、省深化养老服侍突出难题整治工作专班牵头编写的《四川省养老机构安全检查指南（基层实操对照版）》（以下简称《指南》）正式出炉。该《指南》以“让各种文化基础的职员都能上手检查”为目标，全面聚焦“隐患早发掘、整改快落实”，力争成为养老机构 ...