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家里老人常年爱吃素,我终于摸索出了正确的吃素方法,保证健康又营养
家里人爱吃素,第一反应就觉得会不会营养不良呀,因为蛋白质很重要等等等。其实,吃素也是很有学问的。
首先,就先来科普一下蛋白质吧。
虽然都是蛋白质,但蔬菜中的一般称为植物蛋白,肉蛋奶中的则是动物蛋白。当然,不论我们摄入的是哪一种蛋白,身体都要把这些蛋白质先分解再吸收、利用,而两种蛋白质被分解后都会转 ...
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用加湿器会导致“加湿器肺炎”?正确使用要记好这5点
干燥的秋冬季节,很多家庭都会购买、使用加湿器,但是关于加湿器也有很多流言,比如有人就认为使用加湿器会导致呼吸道疾病,那么这是真的吗?
“加湿器肺炎”是怎么回事?
首先讲一下加湿器肺炎,加湿器肺炎说的是有些人使用加湿器以后,出现了呼吸道感染和炎症,还有鼻塞、咳嗽、咳痰、气喘、发热等症状,这是怎么回事?
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安全科普 | 蓝莓“肚脐眼”暗藏健康风险?要学会正确清洗和储存
“买回家的蓝莓没两天‘肚脐眼’就长白毛了!”“蓝莓到底要不要洗蒂头?”随着5月蓝莓大量上市,社交媒体上关于蓝莓保鲜的讨论持续升温。蓝莓应该如何清洗,有必要用棉签对蓝莓仔细擦拭吗?
某社交媒体平台,网友晒出用棉签擦拭蓝莓后的结果,棉签上满是污垢。5月2日,北京电力医院营养科主任营养师崔军指出,蓝莓蒂处(俗 ...
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一个正确男朋友的打开方式在这里,拿走不谢~