自贡网记者 卜一珊 冬至是我国第22个节气，民间素有“气始于冬至”的说法。脾胃是气血生化之源，因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节。冬至即将来临，如何做到药食并举？日前，记者采访了市中医医院治未病核心主任中医师叶灵兰。 “从冬季启动，生命活动启动由盛转衰，由动转静。冬至这一天是阴盛阳交之时，之后阳气由少 ...

春节过后，大量人开启了减脂计划，这不仅有助于保持良好体态，更有助于身体健康。一组小动作供大家训练参考： 一、坐姿抬腿 1.首要选择一把稳定的椅子，坐在椅子的前端，整个脊柱保持稳定； 2.保持腹部肌肉的收缩，身体轻度后仰，单腿抬起； 3.可以根据自己身体的情况保持双侧大腿交替抬起，也可以双腿悬空，交替 ...

生命在于运动，运动对健康的关键性不用多说。一动不动，百病侵；久坐伤身，久坐伤神。但有些人会问，那些常常锻炼的人，怎么也会得癌症？ 事实上，癌症的发生是一个多因素综合作用的后果，防癌需求采取综合措施，运动只是其中的一环。癌症在某种水平上，是懒出来的病。但这并不是说常常运动的人就肯定不得癌，没有任何一种 ...

冬天的街头，什么美食最诱人？没错，是红彤彤、亮晶晶的冰糖葫芦！一口下去，酸酸甜甜，当属童年最美好的回忆之一。 可是，每逢秋冬，消化内科门诊接诊的胃结石患者就会显著增长。门诊内镜下各种类型的胃石琳琅满目，有些个头尤其大，需求用碎石装置碎成小块，有些还尤其硬，用尽内镜下的各种“兵器”都没办法碎掉。 胃里有 ...

12月16日，最高人民法院发布第四批人民法院大力弘扬社会主义核心价值观典型民事案例。 其中共同健康权纠纷案引发关注。最高法明确，低头看手机踩空摔伤的，无过错的公共场所经营者、管理者不担责。 据介绍，2024年1月，郭某在上海浦东某餐厅用餐结束后步行离开，在餐厅外的台阶区域不慎踩空摔倒。餐厅外的监控影片 ...

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中国天气网讯 今天(12月18日)，我国回暖浪潮将迎来近期高点，东北、江南等地将出现同期少见甚至破纪录的暖意。不过随着新一股冷空气登场，气温将冲高回落，多地累计降温幅度超10℃，气温起伏剧烈，需及时添衣。降水层面，今天北方雨雪向东扩展，东北降雪强度增强，南方降雨范畴也将同步扩大。 新一股冷空气登场 中东部气温 ...

猴痘科普 近日，关于猴痘疫情的相关消息多次登上热搜，猴痘到底是个什么“痘”？我会感染吗？公众该如何预防？以下八个问答带你理解有关猴痘的核心素材。 一、什么是猴痘？ 猴痘是由猴痘病毒引起的一种人兽共患病毒性传染病，临床上核心表现为发热、皮疹和淋巴结肿大。 二、猴痘是怎么传播的？ （一）传染源 包括猴痘 ...

新华社记者10日从广东省汕头市相关部门理解到，9日晚汕头市潮南区峡山街道丹凤路一住宅突发火灾，遇难人数已升至12人。 据广东省汕头市潮南区消防救援大队10日凌晨发布的警情通报，9日21时20分，潮南区峡山街道丹凤路一住宅突发火灾。接报后，消防部门迅速调派力量赶赴救援。22时3分，现场明火被扑灭。经初步勘查，起火 ...

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