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向生活“低头”?小心你的颈椎!
有个形象的比喻,
人站直的时候,颈部肌肉需要支撑脑袋的重量,相当于一个刚出生的婴儿骑在脖子上。
办公室伏案工作,相当于一个三岁小朋友骑在脖子上,一骑就是几小时。
想想就觉得累……
如果低头盯着手机和平板电脑不放,就相当于吊着一个小胖墩。
这种天天上班忙于工作、下班忙于做低头族的状态,长此以往,就会让 ...
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警惕“沉默的杀手”胆囊结石,详解高危人群的6大因素!
本文作者:上海市第六人民医院临港院区普外科主任医师 袁周
越来越多的患者在体检的时候才发现自己患有胆囊结石,但经常有医生会告诉他们,只要这个结石不出现疼痛的症状,就可以暂时不用治疗。但是,胆囊结石患者真的只要不痛就可以不管吗?小结石中可是蕴藏着大学问。
无症状也可导致“恶果”
68岁的李大妈在生30岁时就 ...
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糖尿病随身带点小零食,关键时刻能救命!
对于“低血糖”,想必大家都不陌生,几乎每个糖尿病患者都曾有过低血糖的经历,它是糖尿病治疗过程中经常出现的一种急症。与高血糖相比,低血糖的危害有过之而无不及,一次严重低血糖所带来的危害,足以抵消一辈子控制高血糖的全部获益。
关于低血糖,糖糖整理了以下几个知识点,希望能帮到大家。
低血糖标准示是否对所有 ...
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超全面的用药指南,建议收藏!
导语:药物可以治病,但使用不当反而会出现不良后果危害人体健康,轻则延误病情,重则危及生命。无论是医务人员,还是普通患者,都应该掌握以下合理用药基本知识。
01
说明书上的【慎用,忌用,禁用】
慎用:是指药物可以谨慎使用。使用过程中,必须密切观察用药情况,一旦出现不良反应立刻停药。
需要慎用的大多数是 ...
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饮水机里的水,到底有多脏?很多人都不知道…
身体健康,离不开安全饮水。由于方便快捷,饮水机已逐渐成为家里、办公室以及很多公共场所的标配。
但是,很多人对于饮水机清洗方面,并没有特别上心。
在此问一下大家:你用的饮水机多久没清洗了?
半年?一年?还是从未清理过?你知道饮水机的水有多脏吗?
今天,我们就以传统的桶装水顶置式饮水机为例,来看看饮水机的水 ...
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爱囤东西、爱捡瓶子……小心老年痴呆!
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【入学体检】2021年中小学生入学体检全新套餐,我们为您提供贴心服务!
初夏的六月,孩子们先后经过了小升初考试和中考,终于可以放松身心度过愉快的暑假。在九月,孩子就将进入一个全新的学习阶段,而在开学前为孩子们进行一次入学健康体检,这既对他们的健康长大有极大益处,也能更好地了解孩子的生长发育情况;为孩子建立起一份健康档案,记录孩子的健康状况是十分有必要的!所以,我们的家长 ...
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构建全民免疫
接种新冠疫苗现场
2021年5月24日自贡大安区社区接种新冠疫苗现场构建全民免疫
https://weibo.com/u/3368835290
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我国平均每76秒就有1人确诊这种癌症……
近几年,乳腺癌悄悄“拔尖”,已成为困扰女性的首位癌症。世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)去年发布的2020年全球癌症数据显示,2020年女性乳腺癌首次超过肺癌,成为全球最常见癌症,约占新发癌症病例的11.7%。中国女性2020年乳腺癌新发例数为42万,乳腺癌成为我国女性新发癌症病例数之首。
乳腺癌发病有两个小高峰
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有谁可以推荐下哪里可以治荨麻疹!
去年开始有荨麻疹,每次都是突然发作,没一会就全身起疹子,都得马上吃过敏药,然后才自己慢慢退掉,真心麻烦,求推荐哪里可以治好!
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汗蒸养生好处多,这些汗蒸的好处,看过之后估计你也会动心
很多人都体验过汗蒸的感觉,流汗的快感让人全身都得以放松,尤其是在冬天的时候,这是一种很流行的养生方式,不过依然有些人对汗蒸不是很了解,比如汗蒸是干什么?汗蒸的好处都有哪些?结合这两个疑问,给大家分析看看。
汗蒸是干什么的?简单的说,这是一种强调高热的物理治疗法,主要是通过红外线反射的原理升温,帮助 ...
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喝了这么多年的蜂蜜水,你知道冲泡的水温、喝的时间,都有些什么讲究吗?
喝了这么多年的蜂蜜水,你知道冲泡的水温、喝的时间,都有些什么讲究吗?
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辟谣:吃药降血压伤身体?降压药吃了就不能停?临床医生讲出实情
有很多高血压患者,对服药控制高血压,有一种天然的抵触情绪——高血压用药会伤肝肾,高血压一旦用药就不能停,高血压用药伤害身体……,再加上各种看似好像很有道理的“谣言”辅助,使更多人陷入高血压到底该不该吃药的纠结中,高血压到底该不该吃药,如何来看待高血压用药?今天就让我们一起来探讨一下这方面的问题。
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父母一方是高度近视会遗传给小孩吗?遗传几率有多大?
父母一方要是高度近视,是不是真的会遗传给自己的小孩?遗传几率有多大?
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哭闹,拒奶,便血,为什么我的孩子会这样
我自从怀孕就坚定了顺产和母乳喂养的信念,但这两件事都没能如愿。当初生她的时候预产期过了快十天,打了三天催产素之后又人工破水,最后还是被迫剖腹产。
而母乳喂养,让我终身抱憾。
她刚出生,医护人员就让她吮吸我的母乳,我天生哺乳条件好,几乎第一时间来奶,乳头既无内陷也不敏感。加上她又很会吸,所以成了整个楼 ...
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人群普遍易感!诺如病毒如何传播?如何预防?
诺如病毒急性胃肠炎如何传播?
感染后又有哪些症状?
又该如何预防?
今天我们就来说说~
01 什么是诺如病毒?
诺如病毒原名诺瓦克病毒,属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播。
所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫 ...
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工作之后都有这个苦恼,中午不睡,下午崩溃,那么最佳午睡时间是多久?
随着现在社会经济发展,很多城市的生活都十分快节奏,当然常州也不例外,职场人士为了追求高效率的工作方式,大部分时间都可能是待在公司。
即便是午睡时间,考虑到通勤时间的因素,基本上也都会选择在公司休息。
正所谓:“中午不睡,下午崩溃。”这话不无道理。
适当午睡,不仅能提高下午的工作效率,还能有益身 ...
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头晕、疲劳、消化不良,脾虚症状多,早发现早调理
在我们的日常活动中,脾脏发挥的作用是非常重要的,它不仅能够充当体内的“过滤器”将血液中的病菌、异物等吞噬、过滤掉,而且还能够制造免疫球蛋白等物质,帮助人体建立起强大的免疫系统。
而在日常生活中,由于生活习惯的不规律,很多人往往都会有脾虚的情况。而长时间的脾虚,往往会使人的免疫力下降,从而导致人体变的 ...
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谁知道肠镜哪儿检查好些,价格多少呢。
谁知道肠镜哪儿检查好些,价格多少呢。
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给大家科普一些生活养生小知识~
精疲力尽吃什么?
可吃些花生、否仁、腰果、核桃等干果。这类小食甜对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁,以及植物性脂肪,却不含胆固醇。此外,胚芽还能够使人恢复活力,蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富蛋白质及适度的热量,能保护并强化肝脏,不妨 ...