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秋季花粉过敏，怎么应对？
核心阅读
秋季花粉主要来自各类草本植物，主要过敏原包括蒿属、葎草属、豚草属等植物的致敏花粉。花粉监测和预报将为花粉过敏人群提供有针对性的花粉浓度信息、预防和治疗建议。花粉过敏人群可提前做好防范措施，必要时可进行药物治疗。
这段时间，我国北方一些地区处于秋季花粉季，易导致部分人群过敏。容易引发过敏的秋季 ...
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专家：公众对甲状腺癌“懒癌无害”的误区普遍存在
中新网广州9月21日电 (记者 蔡敏婕)“全国甲状腺癌防治日暨甲状腺癌全程管理及科普宣传大会”20日在广州举行。与会专家表示，公众中对甲状腺癌“懒癌无害”的误区依旧普遍存在，应打破认知偏差，重视疾病危害及复发风险，推动科学防治。
甲状腺癌是一种源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤，也是头颈部最为常见的 ...
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沾上氢氟酸，立即冲水是良策
近日，“氢氟酸沾了小半个手指就有严重后果”等相关话题在社交媒体上引发热议。
氢氟酸到底是什么？它有多危险？一旦中毒，该如何应急处理？对此，记者采访了湖南省职业病防治院中毒医学科主任医生袁娟。
危险化学品须储存在塑料容器中
“氢氟酸，哪怕只有一滴，也会逐渐渗透皮肤，然后溶解骨头，一直到整个患处完全腐蚀， ...
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能减肥、美容、预防慢性病？控糖的6个误区要知道
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科学家发现“最延寿运动”，散步、游泳都不如它
人人都知道运动有益健康，那么多运动项目，哪个性价比最高？哪个对长寿更有益？欧洲科学家对此做了研究，发现“最延寿”的运动是球拍运动。
一篇发表在国际期刊《老年科学》的研究对专业运动员的寿命数据进行分析，揭示了运动类型与寿命延长之间的联系。研究人员纳入了183个国家的95210名运动员和44个运动项目，计算分析后 ...
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新研究：多食超加工食品对男性生育能力有害
新华社巴黎8月28日电（记者罗毓）法国国家科学研究中心参与的一项新研究表明，在热量摄入相同的情况下，富含超加工食品的饮食不仅不利于体重管理，还会对男性生殖功能产生负面影响。研究成果已于28日发表在美国《细胞－代谢》月刊上。
超加工食品指经过一系列复杂的工业加工制作，添加香料、色素、增味剂、乳化剂等多种食品 ...
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秋季花粉“猛于春”，快收下这份过敏防护指南
立秋后，我国北方地区已陆续进入秋季花粉高峰期。不少人都会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等花粉过敏症状。专家提示：春秋过敏不相同，春季过敏多是树木花粉和絮毛，秋季过敏则多是杂草花粉，且秋季花粉期长达3～4个月，致敏性更强。
那么如何应对秋季花粉过敏？又怎么区别过敏和感冒呢？一文了解↓
01 为什么秋季过敏比春季 ...
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什么？沙发比床好睡真有科学依据丨太好“科”了
你有没有这样一种体验：工作了一天，晚上躺在床上怎么也睡不着，但坐在沙发上看电视、刷手机，困意就会很快袭来。为什么在沙发上睡着很容易，但躺在床上却很难？一个重要的原因是，沙发不会像床那样给你“必须要睡着”的焦虑……今天川观新闻《太好“科”了》就来科一科。 ...
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不吃晚饭能减重……是真是假？| 谣言终结站
减重的关键是人体摄入的能量小于消耗量，使能量“入不敷出”。不吃晚饭确实能直接减少一餐的能量摄入，短期内可能看到体重下降，但这种方式存在明显弊端。在控制食量的同时，保持每日三餐规律进食，更有利于维持胃肠道的正常节律、稳定肠道菌群平衡、保持血糖平稳。
如果不吃晚饭，会导致空腹时间过长，不仅会使下一餐的饥 ...
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喝肠胃镜泻药差点吐了！你们咋喝下去的？
来个过来人和我说下，你们那个做肠胃镜的泻药怎么喝下去的，我差点吐了
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体重在降，慢一点又何妨？| 科学减重一起来
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比走路还简单！每天“坐”10分钟，气血充足、消化好
伴随着天气逐渐转凉
你是否总是感觉没精神
双脚冰凉、肠胃不舒服呢？
推荐你试一试金刚坐
它是一种简单有效的养生导引术
不跑不跳
每天坐上10分钟也能锻炼身体
养气血、通经络、养脾胃、调体态
帮你缓解秋季不适
不过“坐不对”反伤身
一起来看看吧——
01
不跑不跳
“坐着”锻炼的4大好处
金刚坐的4大好处
调养气血、引血 ...
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青少年，你真的“胖”吗？| 科学减重一起来
在社交媒体被“完美身材”图像刷屏的时代，不少青少年陷入了对体重和外形的焦虑。“瘦”仿佛被塑造成美的唯一标准，但处于儿童青少年时期的你，真的需要为“胖”担忧吗？
儿童青少年时期是人生长发育的关键阶段。身高快速蹿升、肌肉逐步发育、脂肪分布悄然改变，这些都是身体自然长大的必经过程。况且每个人的遗传背景、代 ...
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立秋后宜养肺，中医支招滋阴润燥
新华社长沙8月16日电（记者 帅才）中医认为，立秋后，养生原理需顺应“秋收”规律，关键在于养肺，需要“收敛阳气、滋阴润燥”。人们应注重饮食调护，少吃辛味食物，可以适当吃一些润肺的食物，呵护身体健康。
湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍，立秋之后的养生在于顺应“收敛”与“滋润”的自然规律。立秋 ...
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“阿嚏”背后那些事：哪些儿童更易患过敏性鼻炎？为何要早诊断早治疗？
新华社呼和浩特8月29日电（记者魏婧宇、贺书琛）8月以来，因过敏到内蒙古自治区妇幼保健院就诊的儿童患者明显增多，特别是剧烈雷雨天气过后，出现过敏症状的儿童患者就更多了。内蒙古自治区妇幼保健院儿内科主任医师韩丽红提醒，“敏宝宝”们在过敏季应加强防护，警惕因天气剧烈变化、花粉浓度升高而出现的急性过敏反应。
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头上的痣暗藏癌变风险？出现这3种情况一定要警惕
很多家长给宝宝洗头时，会发现皮肤上有块不一样的地方——颜色偏黄、摸起来有点厚、不长头发，有时候在身上也会有类似的黄色斑块，这可能是皮脂腺痣。
不同于红色的血管胎记、咖啡斑的色素胎记，这种特殊的黄色胎记因为存在一定的癌变风险，常常让各位家长如临大敌、分外焦虑，今天这篇文章就来帮大家缓解焦虑，一次性把它 ...
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老年心血管病患者如何保护血管？专家：建立个性化治疗方案、及时调整用药策略
中新网上海8月19日电(记者 陈静)老年心血管病患者在抗血小板“双抗药”(阿司匹林+氯吡格雷)治疗中面临两难境况。
中国老年医学学会副会长周厚广教授19日对记者表示，老年人血管如同“老化的水管”，既要防止“水垢”(血栓)堵塞，又需避免“水管破裂”(出血)。这需要患者、家属和医生三方合作，建立个性化治疗方案，并通过定 ...
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免疫力是最好的“抗癌药”！坚持4个习惯避开“免疫杀手”
研究表明
保持良好免疫力
可使癌症风险降低30%——50%
增强免疫力
专家总结“两做两不做”
多吃优质蛋白、多关注肠道健康
少吃红肉、戒烟戒酒
主动增强免疫力
多吃优质蛋白
蛋白质是免疫细胞的“原材料”，摄入优质蛋白直接影响免疫系统功能。
动物蛋白首选鸡蛋：
鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸，且氨基酸比例与人体需求高度 ...
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白露时节 多吃这些白色食物滋补润燥
白露时节的餐桌上，最为推荐白色的食物。祖国传统医学认为，白色食物具有润燥、健脾的作用，适合大家在初秋时节于日常食用以缓解秋燥。白色的食物有很多，信手拈来均能够融入到一日三餐当中。
莲子
白露时节，熬粥或做羹时不妨加入莲子。
莲子的营养价值体现在丰富的营养素组合上。除了富含淀粉，是优质的碳水化合物来源之 ...
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提醒！这种家家都有的调料，吃太多会增加肝癌风险
我们日常生活中有一种调料存在于每一道家常菜中，而摄入过量不仅会悄悄损伤心血管、增加死亡风险，还会损伤肝脏、增加脂肪肝和肝癌的风险。
然而，许多人在外就餐或在家吃饭时往往觉得“味道不够”，还会额外添加。长此以往，口味会越来越重，导致许多人摄入超标。
高盐饮食
正在悄悄毁掉身体器官
1、心脏：高盐加重心脏负 ...
今年77岁的克热木·木沙是原新疆库尔勒市恰91 人气#汉安茶馆
6月30日，西藏日喀则市江孜县，雨后彩虹横54 人气#汉安茶馆
7月1日，杭州千岛湖迎来绝美云海景观。
New75 人气#汉安茶馆
货车司机路边突发心梗，上海热心市民与交警85 人气#汉安茶馆
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