-
瘦身咖啡、增高粉靠谱吗？中消协：认准“小蓝帽”谨防受骗
8月29日下午，市场监管总局召开食品安全专题新闻发布会。发布会上，中国消费者协会有关负责人介绍了“保健品”与保健食品的区别。
“保健品”涵盖的范围非常广泛，没有明确的法律界定，是消费者对声称具有功能或者功效的食品、用品的俗称。比如，宣称“保健酒”“增高粉”“瘦身咖啡”的食品，宣传具有特定保健作用的床垫、 ...
-
乳牙迟早要换，坏了不用补……是真是假？
乳牙迟早要换，坏了不用补……是真是假？| 谣言终结站
一些家长认为“乳牙迟早要换，坏了不用补”，这种观念是错误的。
乳牙出问题，不仅直接影响孩子的咀嚼功能，还可能间接影响营养吸收，进而对身体发育造成不利影响。
同时，乳牙还是恒牙萌出的“向导”。如果乳牙坏掉或者过早脱落，可能会造成恒牙萌出异常，比如萌出位 ...
-
孩子流鼻血勿仰头止血！“三要三不要”轻松应对
秋季气候干燥，家长发现孩子流鼻血，往往容易慌乱，急忙让孩子抬起头、用纸巾团塞住鼻孔止血，但这些操作反而可能引发呛咳和感染。医生支招，记住“三要三不要”来有效止血，若鼻血流不止或反复出血时间较长，需及时就医。
图片由AI生成。北京大学第一医院宁夏妇女儿童医院执行院长、儿科主任医师刘黎黎说，秋季空气湿度低 ...
-
这些破伤风的认知误区，你了解多少？
日常生活中，人们对破伤风存在诸多认识误区。对此，科技日报记者采访相关专家正本清源，介绍科学防护方法。
误区一：由生锈物品造成的伤口才会引发破伤风
很多人认为，只有带铁锈的物品造成的伤口才会引发破伤风，但事实并非如此。
中国疾控中心研究员郑徽告诉记者，在日常生活中，穿刺伤、烧烫伤、挤压伤，以及动物致伤， ...
-
骨质疏松症早了解，别等骨折才重视｜世界骨质疏松日
每年的10月20日是世界骨质疏松日，2025年世界骨质疏松日的中国主题是“健康体重，强骨健身”。该主题呼吁大家保持骨骼健康、促进全身健康。
周小姐没想到，她的40岁“生日礼物”竟是一台股骨颈骨折手术和一份骨质疏松症诊断报告。这让她一度难以接受：“我还没老呢，怎么轻轻一跌就骨质疏松性骨折了呢？”医生告诉她，长期 ...
-
湿疹反复发作？皮肤科医生教你科学管理
湿疹反复发作？皮肤科医生教你科学管理丨全国护肤日
5月25日，全国护肤日。
辨识湿疹的“信号”
湿疹皮损的表现可随疾病进展呈现多形性特征，具体来说，主要有以下特征。
急性期：皮损基底潮红，出现密集粟粒大红色丘疹，伴渗出和结痂。
亚急性期：红斑颜色转暗，渗出减少，出现鳞屑和皲裂。
慢性期：皮肤增厚呈皮革样，色 ...
-
防蓝光手机膜不靠谱，那防蓝光眼镜有用吗？
防蓝光手机膜不靠谱，那防蓝光眼镜有用吗？当心，戴错可能更伤眼
最近，部分防蓝光手机膜被发现不具备防蓝光作用，“效果等于保鲜膜”。不少粉丝为此向上海辟谣平台询问：屏幕保护膜不能防蓝光，那么防蓝光眼镜可以防护吗？尤其是随着新学期开始，很多家长关心孩子的用眼健康：佩戴防蓝光眼镜，能帮助孩子预防近视吗？
防蓝 ...
-
少吃或不吃主食的减重方法真的科学吗？短期见效但危害真的很大
体重水平和人的健康状况
密切相关
当前
我国居民对自己的体重管理
越来越重视
正在减重的你
这些减重误区要知道
别再踩坑啦
（来源：中国疾控中心）
-
肥胖正在喂养癌细胞？别不信！
每年的5月11日是世界防治肥胖日。近年来，越来越多的研究表明，肥胖与多种疾病的发生发展密切相关，尤其是肿瘤。那么，肥胖与肿瘤是如何成为“秘密盟友”的？我们又该如何通过体重管理来预防肿瘤的发生？
今天，北京大学人民医院消化、妇科肿瘤和营养专家就来深度解读肥胖与肿瘤的关系，呼吁大家重视体重管理，预防为先。
...
-
国家疾控局：水痘、手足口病这样预防
新华社北京4月15日电题：国家疾控局：水痘、手足口病这样预防
新华社记者顾天成
春季是多种传染病高发季节，水痘和手足口病作为儿童青少年群体中常见的传染性疾病，受到家长关注。国家疾控局近日发布健康提示，针对两种疾病的临床表现、传播特点及科学防控措施作出权威解读，呼吁公众提高防范意识，筑牢健康屏障。
水痘是由 ...
-
菠菜不能和豆腐一起吃？关于菠菜的这几个谣言不要再信了
菠菜这种翠绿的蔬菜，是餐桌上的“常客”。它既能清炒、凉拌，又能做汤，可提供丰富的膳食纤维、维生素C、维生素K、钾、镁、叶酸、胡萝卜素等营养。
但民间关于它的流言也不少，有人说菠菜不能和豆腐一起吃，否则会得结石；菠菜嘌呤高，是痛风患者的禁忌；还有人称菠菜能补铁补血。
这些说法到底靠不靠谱？我们这就来说个明 ...
-
夏秋时节，如何防治常见皮肤问题
夏秋之交，一些地方仍然高温高湿，加上蚊虫猖獗，皮肤疾病高发。这时节有哪些常见皮肤问题，又该如何预防和治疗呢？
深圳市人民医院皮肤科主任张江林介绍，夏秋时节紫外线辐射强烈，易引发光敏性皮炎、日晒伤等皮肤问题，而且紫外线照射还会促进黑色素合成，导致肤色变黑、雀斑增多等问题。
张江林提醒，防晒切勿用不透气的 ...
-
多吃洋葱能“软化血管”系谣言
中新网5月27日电 “软化血管”并不是一个科学的医学概念，目前也没有任何权威研究或指南支持“吃洋葱可以软化血管”这一说法。人们常说的“血管变硬”其实是指动脉硬化，这是一种结构性改变，涉及血管壁的脂质沉积、纤维化和钙化等过程。这些变化一旦形成，无法通过只吃某一种食物来实现逆转。(来源：@科学辟谣 中国新闻网 ...
-
手脚一旦出现这4种异常，很可能是血管堵了，尽早检查
日常生活中，许多人忽视了生活习惯对血管的毁灭性伤害，不知不觉中，血管就悄悄“报废”了。那么，哪些习惯会加速血管的“报废”？出现哪些异常，意味着血管堵了？一起来看↓↓↓
年轻人常做的3件事
正加速血管报废
■高糖饮食
每天奶茶甜点不离口，熬夜还要吃夜宵，这些习惯会不断腐蚀血管内皮，让血管壁“坑坑洼洼”。
■ ...
-
过敏性鼻炎治疗研究取得新进展
新华社北京4月5日电（记者侠克）4日，首都医科大学附属北京同仁医院张罗教授团队在国际医学期刊《自然·医学》发表最新研究成果。该研究发现，新型生物制剂司普奇拜单抗可显著改善中重度季节性过敏性鼻炎患者的临床症状及生活质量。
过敏性鼻炎是一种由敏感个体接触环境过敏原引发的、IgE介导的鼻黏膜慢性炎症性疾病，全球 ...
-
“最佳体重值”出炉！把体重控制在这个范围，有利健康
体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖或太瘦都会影响健康。那么，体重控制在什么范围内比较合适？又该如何控制体重呢？
1
最佳体重是多少？
一项研究显示，老人适当“胖一点”，有利于更长久地保持健康。那么，胖多少合适？一定要记住这个公式：
体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)2
18—64岁：B ...
-
7个“喂”出癌细胞的饮食习惯 快来看看你有没有
-
22点和23点睡觉，差距到底有多大？
晚上11点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……
晚上10点睡还是11点睡，看上去只是差了一个小时，但在医生看来，对健康的影响差了很多。
22点和23点睡觉，差距在哪？
综合来看，这两个入睡时间对健康的影响，主要有以下几个区别：
22点入睡，第二天精神状态更佳
大多数人可能有体会，哪怕只是提前一小时睡觉，第 ...
-
三个标准判断睡眠质量 超详细指南助你“睡个好觉”
3月21日将迎来世界睡眠日
近日，全国爱卫办发布
《睡眠健康核心信息及释义》
什么样的睡眠是高质量睡眠？
怎么样才能睡个好觉？
几点入睡最合适？
根据《睡眠健康核心信息及释义》：
成年人推荐晚上10—11时入睡，早晨6—7时起床。老年人推荐晚上10—11时入睡，早晨5—6时起床。
不同年龄段人群所需睡眠时长不同，且因人而 ...
-
最适合补钙的春天 这几种菜建议多吃
说到补钙，相信大家都不陌生。除了骨骼需要外，钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，也起着重要调节作用。春天，是非常适合补钙的季节。
怎么补钙效果最佳？
以下几点很有效↓
01
为何说春天是补钙黄金期？
春季之所以被认为适合补钙，主要有以下3方面原因：
日照时间延长
春季日照时间逐渐增加，人体90%的维生素D是依 ...
川公网安备 51030002000199号
51030002000199 Powered by Discuz! X3.5
微信公众号
官方抖音号