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喝枸杞茶、祛湿、按摩……这些流行的养生方式可能不适合你
时下，一些年轻人尽管年纪轻轻，却已是“资深”亚健康群体，肩颈不适、记忆力减退、情绪不好、免疫力下降……由此，年轻人便开始格外注重养生。他们一边熬夜一边喝枸杞茶，一边吃雪糕一边艾灸，对抗来自内心深处的健康焦虑。
那么，这种养生方式是否有益健康？中医讲究辨证论治，流行的养生方式并非适合所有人。每个人都要 ...
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冬季气温骤降！这个“健康头号杀手”需注意！
最近，全国各地气温骤降，冷空气时不时出来作妖，寒冷天气对于中老年人来说，实在算不上友好。已经有研究证明：寒冷季节对老年人死亡率影响更大，尤其是在12月和2月。冬天对老人更残酷？是真的！王老伯一到冬季，便开始焦虑了，他清楚得记得就是在去年一个冬天下雪的日子，自己突发脑梗塞：突然昏迷、肢体偏瘫、口舌歪斜、 ...
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警惕，严重可致死，疾控中心重要提醒
甘蔗作为一种清甜多汁的食品一直很受欢迎但就是这一根根看似无害的甘蔗却也有可能变成致命的“毒药”关于吃甘蔗中毒的案例屡见不鲜
那么，这先甜后渣的甘蔗到底为何会引起中毒?啥样的甘蔗不能吃呢?下面就来给大伙揭开这一真相~
甘蔗是如何成为“致命毒药”的？节菱孢霉菌大家可能很少听说过，它是在自然界中不常见的一类霉 ...
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警惕！最近多人嘴唇干裂、流鼻血，竟是因为家里的“它”→
千盼万盼的暖气登场了！但鼻咽干燥、头晕恶心、烦躁却接踵而来，有人说这是“暖气病”。
夏有“空调病”，冬有“暖气病”，那么到底什么是“暖气病”？又有哪些症状和危害？如何避免这种病找上门呢？
图片来源：摄图网
什么是“暖气病”？
PART 01
“暖气病”不是医学上的病种，而是被“热”出来、“干”出来的一 ...
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吃“仙丹”能治湿疹？阿婆服下三颗后致急性汞中毒！医生提醒……
图片来源：摄图网
电视剧里“仙丹”是许多神仙的宝物，然而在现实生活中却可能是致命毒物。
近期，广州一医院收治了一名误服“仙丹”致急性重度汞中毒的患者，其尿汞检测是正常值的近2万倍，肾、肝脏、心肌均出现损害。
腹平片可以看到患者消化道内残留大量汞
八旬阿婆服”仙丹”治疗湿疹
致急性汞中毒
“听别人说 ...
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甲流刚好又中招乙流？甲流乙流权威答疑！
1月3日，“孩子甲流刚好又中招乙流”上了热搜！
甲流乙流啥区别？得过甲流或乙流，会不会重复感染？如何预防？
全国本轮流感疫情已进入下降期，
但乙型流感占比持续上升
近日，中国疾病预防控制中心-国家流感中心发布最新一期第51周（12月18-24日）《流感监测周报》。
表 南北方及全国乙型流感占比统计
图 南北方及 ...
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学会这几招，帮你赶走“秃”然的烦恼
“年纪轻轻，头发就离家出走”“头发在枕头上、地上、梳子上，就是不在头上”……现在很多人都有脱发的困扰。
中医认为，发为血之余，心主血脉，肝藏血，脾为气血生化之源；肺主皮毛；肾藏精，精血同源。由此可见，头发的生长与五脏有着密不可分的联系。此外，脱发还与风、湿、热三邪有关。总的来说，脱发的病机主要为五脏 ...
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感冒、发烧后千万别做这种事！严重会猝死
最近的感冒给所有人来了个突袭，冷不丁的两个喷嚏，就晓得自己遭了。
提醒大家要注意：感冒后不要着急锻炼，这纯粹是给身体帮倒忙。
感冒后先别运动
当心“病毒性心肌炎”
有的人可能心想，加强锻炼可以提高身体素质，那感冒了临时抱佛脚，多少还是管点用？
想多了！不仅没有用，还要考虑另一个问题——有些人感冒后，其 ...
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久坐真的伤身！一个补救方案，每天只需22min
长时间坐着不动
已经成为很多人的一种常态
虽然知道对身体不好
但工作需要
咱也不得不坐
那么
有没有什么办法
可以抢救一下呢
????????????
01
久坐“最佳补救方案”出炉
近日，《英国运动医学杂志》发表了一项研究发现，每天久坐超12小时的人，只要每天“中高强度运动”的时间≥22分钟，就可以抵消增加的死亡风险！
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一不小心把痰吞下去了，对身体有害吗？咳出白痰、黄痰、黑痰又代表啥？
问：
不小心把一口痰吞下去了，
会对身体造成什么伤害吗？
答：
不要紧，但也不建议。
还有人说
“黄痰轻，黑痰重，吐了白痰更要命”，
有些人就
每次咳痰之后还要打开纸巾看一眼
也不禁疑问那句传言是真的么?
咳出不同种颜色的痰液，
代表哪些健康信号呢？
跟着小编一起来看看吧！
痰液是怎么形成的？
为什么会咳痰 ...
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用热水烫餐具，到底有没有必要？真相来了
在外就餐，很多小伙伴都会秉承“热水烫餐具”的餐前仪式，认为这样可以消毒杀菌，用着更卫生。如果不用热水烫一烫再用，总觉得心里不踏实，热水烫餐具真的能消毒杀菌吗？怎样做才能让餐具更干净？
热水烫餐具能杀菌消毒吗？
有点作用但不大，难以实现。
根据《GB 14934-2016 消毒餐（饮）具》中的规定，餐具中的主 ...
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家人们，熬夜后千万不要做这件事……不然你一定会后悔
我们的人生中经常要面临各种重要的决策，去取经还是回高老庄？爱橘猫还是爱果子狸？药丸选红色还是蓝色？to be 还是不 to be……都是难题。
需要决策的事情很多，但人并不总是理性的。情绪、认知偏差、社会压力、时间限制以及各种客观因素都会影响决策的理性程度。我们都知道不能在情绪上头或信息不足的时候进行重要决策， ...
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震惊！00后小伙竟患癌症晚期！医生告诫：这些生活习惯要警惕→
不少人认为直肠癌是老年病，只有上了年纪才会得，然而近年来越来越多年轻人被直肠癌“盯上”。近日，杭州00后小伙小佳（化名）就被确诊为“直肠癌晚期”，年仅23岁。
00后小伙刚参加工作
确诊直肠癌晚期
近日，据杭州市卫健委官微“健康杭州”报道，几个月前，00后小伙小佳屁股突然有种坠痛感，还没弄明白怎么回事，连大 ...
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这种病每个人都烦，但没它身体会出大问题
炎症是人体与生俱来的超能力之一。有了它，我们才能抵抗感染，疗愈伤痕。
“如果你没有炎症，你就会死去。”在英国伯明翰大学研究慢性炎症的爱德华·罗尼尔（Ed Rainger）教授曾说。
然而，如果炎症从一种短暂的反应变为持续数月甚至数年之久的反应，那么长期炎症可能会导致一些疾病，比如肝硬化、类风湿性关节炎（RA）和 ...
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妇科体检，到底查什么
从青春期开始，也就是10岁以后，女性就应该进行每年一次的体检；从性成熟期以后，也就是18岁以后，女性要开始关注针对性的体检内容。然而，体检项目繁多，报告上的专业文字晦涩难懂，大家如何快速读取其中的信息，找出自己的问题并寻求进一步的治疗呢？
女性体检特有的“3+1”项检查，包括以下几个。
子宫及附件肿瘤相 ...
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男子肺部发现557个结节！医生提醒→
日前，“浙江一男子肺部发现557个结节”的话题冲上热搜，引发网友广泛关注！
图片来源：微博截图
男子肺部发现500多个肺结节
随访复查必须要重视
近日，绍兴37岁的胡先生出现咳痰、胸闷等症状，在体检时被查出，两肺长了557个磨玻璃结节，其中高危26个，弥漫分布于两肺，以磨玻璃密度为主，毫无规律、毫无特征，最大的 ...
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医生开输液单，到底是为你好还是骗你钱？
你孩子烧得厉害，输液吧，好得快。
门诊输液都是为了骗钱，我绝对不会让孩子输液的。
上面两种说法，你觉得哪边说得对呢？之前收到一条私信，家长纠结的就是静脉输液的问题：
这个事情，你又站哪边呢？说到底，这是一个静脉输液操作的适应症问题。作为家长，对某些不必要的输液有所警惕是很好的意识，但完全拒绝 ...
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疼疼疼！手上拔不完的倒刺，可能这事做太多！
秋冬最烦人的事情排行榜里
手上长倒刺一定榜上有名真正的狠人手起皮落，不带任何感情——嘶。
但是手上的倒刺就像韭菜撕掉一茬就会再来一茬并且还会留下长长的一条口子一碰水就钻心的疼
那么倒刺到底能不能撕掉？长倒刺是因为身体缺乏维生素了吗？今天疾控君就来解答一下大家的疑问~
1什么是倒刺？倒刺，医学上称为“逆剥 ...
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预防呼吸道疾病，老年人应该怎么做？
来源：健康中国
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菜板发霉，该开水烫还是太阳晒？
你家菜板发霉了吗？恭喜你，可以吃“霉菜扣肉”了！
“霉菜扣肉”是开玩笑，不过所有的厨房工具里，最容易发霉的就是菜板了，偏偏它还是和食物接触最多的！
能救吗？还是不走流程，直接扔了？
为什么是菜板？
我们先来看看“发霉”的当事霉。
菜板表面那些黑不溜秋甚至看上去有点发毛的东西，是霉菌的菌落，由霉菌的 ...
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