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大寒时节 “种草”三种鲜美又营养的冬季蔬菜
大寒节气是二十四节气的最后一站。数九寒天,按照祖国传统医学的观点,此时讲究顺天时,调脾胃,为身体积蓄抵御寒冷的底气,也在为来年的阳气生发打下基础。除了温补的牛羊肉,看似朴素的蔬菜也蕴含着抵御寒冷的能耐。 一、红菜薹 细数冬季餐桌上的蔬菜,红菜薹可以称得上是大寒时节的时令“明星”。 和别的蔬菜不同,红菜 ...
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JEFC
2026-1-21
#健康医疗
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